Papaje obierz, przekrój na połowy, oczyść z pestek. Dwa owoce zmiksuj za pomocą blendera, trzeci pokrój na cząstki i odstaw. Mus z papai wymieszaj z cukrem i sokiem z cytryny. Śmietankę ubij, wymieszaj z jogurtem oraz ze zmiksowanymi owocami. Krem nałóż do salaterek, przybierz malinami, miętą i cząstkami papai. Podawaj natychmiast.

Data publikacji: 24.04.2009

Foto: Istockphoto.com

Zobacz też:

• Przepisy dla przyszłej mamy 
• Dania dla przyszłej mamy
• Najlepsze produkty na czas ciąży
• Super dieta na 9 miesięcy
• Zakazane produkty w ciąży