Pomidory faszerowane razowym makaronem

pomidory faszerowane razowym makaronem.jpg
Opis: 

Zdrowe, szybkie w przyrządzaniu i pozywne danie - w sam raz na lunch. 

1 porcja - 270 kcal

Składniki: 
  • 10 dag makaronu razowego kolanka
  • 3 średniej wielkości dojrzałe pomidory
  • 10 dag zielonego groszku (może być mrożony)
  • 1 ząbek czosnku, pieprz
  • łyżka soku z cytryny
  • troszkę masła
  • 25 g tartego parmezanu
  • łyżka tartej bułki

 

Makaron ugotuj al dente w osolonej wodzie, przelej zimną wodą i dokładnie odsącz. Ugotuj groszek. Umyte pomidory przekrój w poprzek na połowy. Wydrąż miąższ i pokrój go w drobną kostkę. Dodaj do niego groszek, rozdrobniony czosnek, makaron. Starannie wymieszaj, przypraw solą, pieprzem, sokiem z cytryny i połową parmezanu. Napełnij farszem połówki pomidorów. Posyp je tartą bułką wymieszaną z resztą parmezanu, na wierzchu ułoż płatki masła. Żaroodporną formę wysmaruj tłuszczem, ułóż pomidory. Piecz ok. 10 minut w temperaturze 220 st.C.

Data publikacji: 23.04.2009

Foto: Istockphoto.com


Czekaj ...

O NAS | REKLAMA | REGULAMIN / POLITYKA PRYWATNOŚCI | KONTAKT | PRACA
mamybaby.pl copyright © 2009 Inspirander Media Sp. z o.o.projektowanie stron i tworzenie cms: Altart Intermedia