Żywienie › Menu kobiety w ciąży › Pasta słonecznikowo – ryżowa

Pasta słonecznikowo – ryżowa

Pasta słonecznikowo – ryżowa.jpg
Opis: 
Pasta słonecznikowo-ryżowa wzbogaca twój organizm w niezbędne składniki.
Składniki: 
  • ok. 1 1/4 szklanki wody,
  • ½ szklanki skiełkowanych nasion słonecznika,
  • 1/3 szklanki ugotowanego ryżu,
  • ¼ szklanki pasty pomidorowej,
  • sól do smaku,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1 łyżeczka pokrzywy,
  • 1 łyżeczka zielonej pietruszk,
  • 1 łyżeczka krwawnika.

Wykonanie:

Gotować kiełki słonecznika z wodą pod przykryciem około 3 min. Dodać ryż i pozostałe składniki i zmiksować w blenderze,. Podawać z chlebem.

foto: istockphoto.com  

 


Czekaj ...

O NAS | REKLAMA | REGULAMIN / POLITYKA PRYWATNOŚCI | KONTAKT | PRACA
mamybaby.pl copyright © 2009 Inspirander Media Sp. z o.o.projektowanie stron i tworzenie cms: Altart Intermedia