Kaszki i kleiki mają same zalety. Dostarczają cennych składników odżywczych, które są potrzebne twojemu maluchowi.
Zanim podasz dziecku kaszkę, zapytaj pediatrę, jaką wybrać. Potrzebne informacje znajdziesz również na opakowaniach produktu. Przede wszystkim musisz wiedzieć, czy kleik lub kaszka są polecane dla grupy wiekowej twojego niemowlaka, jak też poznać ich skład. Przywiązuj do tego szczególną uwagę, gdy dziecko ma alergię.
Pierwsze kaszki i kleiki możesz dodawać do soków owocowych i do zupek jarzynowych.
Zalety kaszek i kleików
Dostarczają niezbędnych składników odżywczych, takich jak białko roślinne, błonnik, witaminy z grupy B, mikroelementy. Niektóre kaszki i kleiki wzbogaca się w żelazo, wapń i fosfor. Dostarczają także energii dzięki węglowodanom.
Wszystkie kasze
Jeśli niemowlę skończyło 11 miesięcy, może jeść różne odmiany kaszy - jęczmienną, gryczaną i jaglaną. Ta ostatnia jest szczególnie polecana, bo zawiera dużo potasu, fosforu, magnezu i żelaza oraz witamin z grupy B.
Foto: Istockphoto.com
Przeczytaj również:
