Koktajl pomarańczowo- bananowy
Opis:
Koktajl pomarańczowo - bananowy doskonale łagodzi głód.
Składniki:
- pół szklanki mleka sojowego,
- pół szklanki soku pomarańczowego,
- pół pomarańczy,
- pół banana,
- 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego,
- 1 łyżka zmielonych migdałów,
- garść rodzynek.
Wykonanie:
Wszystkie składniki zmiksować w blenderze.
foto: istockphoto.com
