Mój kilkuletni synek jadł migdały wydłubane z ciasta i na drugi dzień dostał wysypki. Czy migdały mogły go uczulić?

Dr hab. Halina Weker
Zakład Żywienia Dzieci i Młodzieży IMiD:

Oczywiście, że tak. Migdały, podobnie jak różnego rodzaju orzechy, mogą wywołać alergię i dlatego lepiej nie podawać ich dzieciom poniżej 3. roku życia. Trzeba jednak jeszcze sprawdzić, czy to rzeczywiście one wywołały wysypkę.

Proponuję za tydzień lub dwa, gdy wysypka już zniknie, jeszcze raz podać je dziecku i obserwować reakcję organizmu.
Innym powodem, dla którego lepiej wstrzymać się z podawaniem dziecku takich smakołyków jest fakt, że są one duże oraz twarde i maluch może nie poradzić sobie z ich gryzieniem.

Migdały, choć czasem uczulają, są bardzo zdrowe: zawierają wapń, magnez i witaminy E  oraz witaminy z grupy B. Dzieci, które nie są alergikami, mogą jeść kilka sztuk dziennie.