Żywienie › Menu kobiety w ciąży › Chili con carne

Chili con carne

chili con carne.jpg
Opis: 
Chili con carne to kulinarna podróż do Meksyku.
Składniki: 
  • ok.500 g mięsa mielonego (wołow lub indyk),
  • 2 papryki (czerwone+żółta),
  • 2 cebule,
  • 1 chili (ostre),
  • 1-2 ząbki czosnku,
  • 2 pomidory,
  • 1 puszka pomidorów w całości lub w kawałkach,
  • 1 puszka czerwonej fasoli.
Wykonanie:

Podsmażyć cebulę i mięso.Osobno podsmażyć paprykę i pomidory. Zmieszać. Dodać fasolę.Przyprawić solą pieprzem, ostrą papryką. Można podawać ze spaghetti z makaronem, ryżem (aldente) oraz makaronem sojowym lub ryżowym.
 
foto: istockphoto.com  

Czekaj ...

O NAS | REKLAMA | REGULAMIN / POLITYKA PRYWATNOŚCI | KONTAKT | PRACA
mamybaby.pl copyright © 2009 Inspirander Media Sp. z o.o.projektowanie stron i tworzenie cms: Altart Intermedia