Czy mogę dać 3-letniemu dziecku ananasa z puszki?

Dr hab. Halina Weker
Zakład Żywienia Dzieci i Młodzieży IMiD:

Owoce z puszki zawierają dużo konserwantów i cukru, dlatego lepiej nie dawać ich małym dzieciom. Jednak sam ananas jest bardzo smacznym i wartościowym owocem. Zawiera wiele składników mineralnych, witamin i enzymów, które podnoszą odporność.

Ostatnio w polskich sklepach można dostać bez problemu świeże ananasy. Warto podawać je dzieciom już od 2. roku życia.