Czy wiesz, że w ciąży wcale nie powinnaś jeść za dwoje? Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety niebędącej w ciąży wynosi około 1500 kalorii, zaś dziecku rozwijającemu się w brzuchu mamy wystarcza dodatkowe 300 kalorii. Jedz pyszności i dostarczaj sobie i maleństwu wszystkich niezbednych składników!
