Najczęstsze przyczyny zatruć pokarmowych u małych dzieci to zepsuta żywność i rotawirusy. Profilaktyka może zmniejszyć ryzyko zakażenia.

Każda choroba dziecka jest powodem twojego niepokoju. Jednak wielu z nich można uniknąć. W zapobieganiu zatruciom pokarmowym pomaga ścisłe przestrzeganie zasad higieny i właściwego przechowywania żywności.

Najważniejsze zasady

• Mycie rąk. Pilnuj, by maluch zawsze mył ręce po wyjściu z toalety. Przypominaj mu o tym obowiązku przed każdym posiłkiem i po powrocie do domu.

• Przechowywanie żywności. Jedzenie trzymaj w lodówce. Osobne półki czy pojemniki przeznacz na mięso i jajka. Nie zamrażaj ponownie rozmrożonych produktów. Sprawdzaj zawartość lodówki i usuwaj przeterminowaną i zepsutą żywność.

• Mycie surowych owoców i warzyw. Przekonaj malucha, że to ważna czynność.

• Zachowuj czystość miejsc, gdzie przygotowujesz posiłki. Myj dobrze blaty stołu i szafek w kuchni. Jeśli używasz drewnianych desek, dezynfekuj je co jakiś czas.

• Szczepienie przeciw rotawirusom Nie jest obowiązkowe, ale warto się na nie zdecydować, bo chroni przed groźnymi wirusami wywołującymi biegunki u niemowląt i małych dzieci.