Często prana i wietrzona pościel to gwarancja spokojnego snu dziecka uczulonego na roztocza. Dywan w sypialni też jest niepotrzebny.

Trudno pozbyć się kurzu z domu, ale jest wiele sposobów, by ograniczyć jego ilość. Z pomieszczenia, gdzie sypia mały alergik, usuń dywan. Gromadzą się w nim roztocza, na które jest uczulony maluch. Podłogę możesz codzienne umyć na mokro. Podczas zabawy maluch może na niej siedzieć, ewentualnie połóż  koc, który też powinnaś systematycznie prać.

Sypialnię musisz dobrze wywietrzyć, zanim dziecko pójdzie spać. Nie rób jednak tego w okresie intensywnego pylenia roślin. Postawienie nawilżaczy w pokoju ograniczy unoszenie się cząsteczek kurzu.

Szczególnej uwagi wymaga łóżko, bo właśnie w pościeli i materacu, gdzie gromadzi się złuszczony ludzki naskórek, bytują roztocza.

Pościel na balkon i do pralki

• Pamiętaj, żeby jak najczęściej wietrzyć kołdrę i poduszkę w słoneczne i wietrzne dni, zarówno latem, jak też zimą.

• Materac z łóżka dziecka także wymaga wietrzenia, podobnie jak pokrowiec (jeśli można go zdejmować) prania.

• Poszewki i prześcieradło zmieniaj co najmniej raz w tygodniu. Brudną pościel pierz w temperaturze powyżej 60 stopni C.

Przeczytaj również:

• Alergia kontaktowa - jak ją rozpoznać
• Alergia pokarmowa - czy można jej uniknąć?
• Mieszkanie specjalnej troski
• 6 sztuczek, które przyspieszą sprzątanie