Nie możesz podawać piersi niemowlęciu, bo na przykład wróciłaś do pracy? To nie znaczy jednak, że maluch nie może dostawiać mleka mamy pod jej nieobecność! Przeczytaj, jak to zrobić.

Utrzymanie laktacji

Gdybyś „dała spokój" swoim piersiom i nie opróżniała ich przez czas dłuższy niż kilka godzin, byłby to sygnał dla organizmu (konkretnie dla przysadki mózgowej, która jest odpowiedzialna za produkcję hormonu utrzymującego laktację), że dziecku nie potrzeba tak dużo mleka i że należy zmniejszyć jego wytwarzanie. A to prosta droga do niedoboru pokarmu w twoich piersiach i wreszcie jego zaniku.

Dlatego pomimo, że sztucznie dokarmiania malca, odciągaj swoje mleko, by nie stracić  pokarmu w piersiach.  Prawdopodobnie będziesz musiała to robić także w miejscu pracy, co - nie ukrywajmy - bywa i kłopotliwe, i krępujące.

Jednak warto się przełamać i wymyślić jakiś sposób, by robić to dyskretnie. Przecież chcesz, żeby twoje maleństwo jeszcze mogło dostawać najlepszy dla niego pokarm.

• Kiedy czujesz, że twoje piersi są obrzmiałe od zgromadzonego pokarmu, wyjdź na chwilę do łazienki i nawet ręcznie wyciśnij trochę mleka z piersi do muszli klozetowej. To przyniesie ci ulgę, zmniejszy ryzyko powstania zastoju pokarmu, a także pozwoli zachować laktację.

• Po powrocie do domu jak najczęściej i na dłużej przystawiaj malucha do piersi, by utrzymać laktację.