Od kiedy mogę gotować dziecku płatki owsiane na mleku?

Dr hab. Halina Weker
Zakład Żywienia Dzieci i Młodzieży IMiD:

Owsianka to odpowiedni posiłek dla dzieci powyżej 10. miesiąca życia. Płatki owsiane zawierają dużo witamin, kwasy tłuszczowe, białko i skrobię. Są też źródłem błonnika, który usprawnia trawienie.

Lekko rozgotowane płatki mają konsystencję kleiku. Można je podawać z mlekiem lub z przecierem owocowym czy jogurtem.