Mój synek jest alergikiem. Okazało się, ze nie mogę pić mleka, ani jeść jajek. Po każdym zjedzonym przez mnie „normalnym" obiedzie cierpi na kolkę. Jaką dietę powinnam stosować?

Odpowiada Dorota Szatkowska, doradca laktacyjny:  

Jeśli malec nie toleruje białek mleka krowiego oraz białka jaja kurzego, musisz bardzo uważać, by nie jeść nie tylko mleka i jego przetworów, oraz jajek, ale też potraw, które mogą je zawierać. Dlatego czytaj i analizuj etykiety ze składem gotowych produktów, będziesz zaskoczona jak wiele z nich zawiera jaja kurze lub przetwory mleka. Np. mleko w proszku dodawane jest do białych bułek, dlatego jego śladowe ilości znajdują się również w tartej bułce.

Pozostając na diecie eliminacyjnej powinnaś uzupełniać braki wapnia preparatami dostępnymi w aptece.