Chcę już podać mojemu 6-miesięcznemu synkowi kaszkę. Ile razy dziennie może ją jeść?

Dr hab. Halina Weker
Zakład Żywienia Dzieci i Młodzieży IMiD:

Kaszki to doskonały posiłek dla niemowlęcia, pełen składników korzystnie wpływających dla rozwój malca w tym wieku.

Dziecko karmione piersią może zjeść pierwszą kaszkę bezglutenową w wieku 6 miesięcy, a karmione butelką - o miesiąc wcześniej. Starszy maluch może jeść kasze zawierające gluten. Najlepiej wprowadzać ten składnik do diety dziecka w wieku 6-7 miesięcy, gdyż wtedy w jego organizmie najłatwiej ukształtować reakcję tolerowania glutenu.

Maluch może dostawać kaszki ryżowe lub ryżowo-mleczne, z dodatkami odpowiednimi do wieku (informacja ta zawsze podana jest na opakowaniu). Kaszka to idealny posiłek na śniadanie oraz kolację, gdyż jest sycąca i zapewnia spokojny sen. Maluch może zatem jadać ją dwa razy dziennie.