Zastrzyk witamin i minerałów
W pierwszym trymestrze ciąży możesz czuć się, jak balonik, z którego ktoś wypuścił powietrze.
Ciągle czujesz się niewyspana, chociaż śpisz znacznie więcej niż przed ciążą. Nie masz ochoty na spacer, na spotkania z przyjaciółmi. W dodatku być może dokuczają ci nudności
lub zaparcia.
Takie samopoczucie powoduje, że nawet nie masz nastroju, żeby cieszyć się dzieckiem,które rozwija się w twoim ciele. Żyjesz trochę jak
w letargu, a twoje macierzyństwo wydaje ci się jakąś abstrakcją?
Sposób MAMY BABY
Nie próbuj dodawać sobie energii, zjadając w krytycznej chwili batonik lub parę herbatników. To doprowadzi do dużego skoku poziomu glukozy we krwi, a to nie jest wskazane w czasie ciąży.
Jest na to rada! Jaka? Czytaj dalej >>>
