Nie lekceważ kataru, zwłaszcza teraz, w czasie ciąży. Aby złagodzić przebieg choroby, stosuj poniższe zasady:

•  Nos czyść często, używając jednorazowych chusteczek. Zużyte wyrzucaj natychmiast, żeby zarazki nie unosiły się w powietrzu.

•   Wydmuchuj każdą dziurkę osobno, zatykając drugą.

•   Nie rób tego zbyt energicznie, bo wytwarza się wtedy ciśnienie, które może wtłoczyć zakażony wirusami i bakteriami śluz do zatok lub ucha środkowego. Wtedy stan zapalny rozprzestrzeni się.

•  Reaguj już przy pierwszych objawach kataru. Nie czekaj, aż rozwinie się poważniejsza infekcja, która będzie wymagała zastosowania antybiotyków.

•    Nie stosuj na własną rękę kropli do nosa. Znacznie lepsze jest płukanie nosa solą fizjologiczną (do kupienia w aptece). Sprawdź, ten prosty, naturalny sposób naprawdę działa!

•      Sięgnij po domowe środki, które pomogą zwalczyć infekcję.

Zobacz także:

 Katar w czasie ciąży

8 sposobów na katar w czasie ciąży

Data publikacji: 02.11.2009