Jeszcze nic nie widać, a zmiany ogromne. Nie możesz liczyć na to, że obcy będą traktować cię szczególnie, ale od najbliższych oczekuj wsparcia i pomocy.

Huśtawka emocji

Byłaś pewna, że po tym, jak się dowiesz, że będziesz mamą, poczujesz, czym jest pełnia szczęścia. Tymczasem... chociaż ciąża jest planowana, dziwny smutek zatruwa twoją duszę. Chociaż w zasadzie się cieszysz, ogarnia cię lęk o przyszłość. Nie jesteś sama, ani dziwna, ani "nienormalna"!

Takie myśli, z różnym natężeniem, dopadają niemal wszystkie mamy w ciąży. Także typowa dla twojego stanu jest obawa, jak wytrzymasz tyle miesięcy oczekiwania. Na pocieszenie mamy dla ciebie wiadomośc, że huśtawka nastrojów, spowodowana intensywną burzą hormonalną, zwykle ustępuje w drugim trymestrze.

Nudności i złe samopoczucie

Niełatwo cieszyć się ciążą, skoro wciąż ganiasz do toalety, a mały "pasożyt" decyduje, co jesz, kiedy śpisz, jak się masz.

Od siódmego tygodnia ciąży część przyszłych mam zaczyna przybierać na wadze. Z wyjątkiem tych, które intensywnie wymiotują. Nie trzeba jednak się tym szczególnie martwić. Dziecku niczego nie zabraknie, bo twój organizm w pierwszej kolejności zaspokoi potrzeby maleństwa.

Sposoby MAMY BABY

* Kiedy jesteś płaczliwa lub jest ci bardzo smutno, powtarzaj sobie, że kobiety w ciąży tak mają i to zaraz minie.

* Spróbuj nie wyładowywać swojego złego humoru na partnerze i nie odgrywać się na nim za swoje przeżycia. On i tak rozumie niewiele z tego, co się teraz z tobą dzieje.

* Mów jasno, czego ci potrzeba, czego oczekujesz, np. "Przytul mnie, bo bardzo mi smutno." lub "Wiem, że jestem nieznośna, ale nic na to nie poradzę. Chcę tylko, żebyś był dla mnie oparciem, kiedy tak marudzę."